Kembali tersenyum :)

Sekian lamanya ku terdiam
Begitu naifnya ku membisu
Tak pernah peduli kehilangan seorang kawan
Tak berusaha menggapai
7 bulan sudah ku mati kaku
Terasa sayat pilu dalam relung hati
Dan meniti jalan tanpa warna
Selalu tertunduk ku dalam tangis deras

Iris

And I’d give up forever to touch you
Cause I know that you feel me somehow
You’re the closest to heaven that I’ll ever be
And I don’t want to go home right now

And all I can taste is this moment
And all I can breathe is your life
Cause sooner or later it’s over
I just don’t want to miss you tonight

And I don’t want the world to see me
Cause I don’t think that they’d understand
When everything’s made to be broken
I just want you to know who I am

Missing U

I MISS U

Miss U so bad,

I can’t forget U

It’s so sad

I hope U can hear me

Come on, come on, come to my city, U’r city in the past

I can feel U,

Although no one tell me about U

JUST IT

Bandung, July 17 2009, 15:30 PM

Mauritania

Musim gugur…
Begitu aku menyebut hari itu
Daun-daun berjatuhan indah
Dan sang musafir pun tersenyum

Seharusnya kunikmati hari
Karena aku akan bertemu seorang jundi
Namun, tergagap aku mendengar berita itu
Mulut seorang sahabat menyebar angkara
Dibelakangku menyebar bisa

Bahan yang bisa membuat awet muda

Beras Merah

Sesuai namanya beras ini benar-benar berwarna merah, dan kalau dimasak menghasilkan nasi merah . Karena masih berkulit ari nasi merah kaya serat yang dapat membantu mencegah kegemukan , menurunkan tekanan darah, dan mencegah terbentuknya plak pada pembuluh darah sehingga menurunkan resiko terkena penyakit jantung koroner dan stroke . Sebagai sumber karbohidrat kompleks, beras merah ini tidak menaikkan kadar gula darah denagn cepat, sehingga baik diasup mereka yang menderita diabetes. Beras ini juga mengandung Vitamin B5 yang bersifat antistres serta selenium yang bersifat antioksidan.

Bawang – Bawangan

Keluaraga bawang-bawangan ini memiliki sifat antibiotik yang dapat membantu menumpas virus, jamur, dan bakteri di usus. Selain itu, keluarga bawang ini dapat membantu menurunkan kadar gula darah dan tekanan darah. Dengan demikian, resikoterkena penyakit jantung pun menjadi kecil. Kandungan asam salisilat membantu mencegah kerut-kerut dan keriput di wajah

Minyak Bunga Matahari

Minyak yang termasuk tak jenuh ini dapat membantu memperkuat saraf dan daya ingat. Selain itu, minyak ini juga membuat vitamin yang terkandung pada buah dan sayur bermanfaat untuk metabolisme . Kandungan vitamin E yang terkandung pada minyak ini mampu melawan radikalbebas penyebab penuaan dini.

Outbound OAA – BAA ISC 2009, Telkom dan Mitra

Dalam rangka pengakraban, mempererat tali silaturahim antara Telkom dan Mitra, maka Information System Center OAA – BAA PT. Telkom mengadakan outbound yang diikuti oleh berbagai mitra PT. Telkom. Outbound yang bertujuan untuk Team Building ini d selenggarakan d Situ Cileunca Pangalengan, Bandung 16-17 Mei 2009.Berawal dari Telkom Japati rombongan berangkat menggunakan Landrover menuju lokasi dengan semi offroad. Menyusuri jalan yang sebagian terjal dengan tikungan lumayan tajam sungguh asyik… Beberapa kali landrover yang saya naiki ngadat. Sekitar pukul 11.00 tiba d Situ Cileunca. Udara sejuk membuat kami melupakan sejenak pekerjaan (d sini ada rulenya, yaitu gak boleh ngomongin kerjaan.. Hahahaa…)Aktivitas pertama, adalah game kecil yang melatih daya ingat dan keseimbangan otak kiri dan otak kanan. Dilanjutkan dengan acara lainnya, yaitu Flying fox, arung jeram, dan painball. Wew… Acara ini bernuansa camping, jadi pada malam harinya tidur d tenda. Acara berat full d laksanakan pada hari sabtu. Hari minggu tinggal berkemas untuk pulang.

Terimakasih untuk pihak PT. Telkom yang telah mengadakan acara ini dan Mandala 386 sebagai Event Organizer yang menyukseskan acara.

Berikut beberapa jepretan kegiatan yang d lakukan.